木瓜银耳汤如何丰胸

编辑:安娜
来源:网站网友
2017-02-27

一、木瓜银耳汤如何丰胸

大家都知道木瓜是具有一定的丰胸效果的,所以很多想要让自己胸部挺起来的女性会食用木瓜来起到丰胸的效果。可以也有些人会问到银耳汤可以丰胸吗?因为银耳的营养价值高,如果银耳再能起来丰胸的效果,不仅能让女性变得更有线条美,而且还能让女性的身体更加的健康起来。

主料:半个青木瓜、银耳适量。

辅料:冰糖

木瓜银耳汤的作法:

1、先将银耳用冷水泡开冼净备用(浸泡一个小时最佳)。

2、将木瓜去皮后切丁。

3、把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中,加入适量冷水煮开。

4、煮开后放入冰糖,用小火继续炖30分钟即可。

小叮咛:

可以凉后放入冰箱冰阵一下味道更爽。

银耳汤有一定的丰胸效果,但是这也是必须要长期的食用才能有显著的效果出现。正像养生专家给我们介绍的如果将木瓜与银耳搭配熬制成木瓜银耳汤,这样对丰胸的效果就会更好一些。不仅除了可以丰胸,而且还能提高人体的免疫功能。

二、营养丰胸食谱

怎样丰胸?想要丰胸应补充什么营养?吃什么丰胸食谱最有效?下面,39减肥编辑来一一为你解答这些问题,赶快看看吧。

一、猪尾凤爪香菇汤。

材料:猪尾2条、凤爪4只、香菇3朵、黄豆芽4两、红萝卜一小段、盐少许。

作法:

1.猪尾洗净切块,放入热水汆烫后,捞出备用。

2.香菇泡软、切半,黄豆芽洗净去杂须,红萝卜削皮切成小块,凤爪对切,备用。

3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮滚再转小火熬煮约30分鐘,再加入少许盐调味即完成。

功效:猪尾和凤爪均含有丰富的胶质,是胶原蛋白质的来源,不只能促进胸部发育,还能美白喔!

二、青木瓜炖排骨。

材料:青木瓜1条、桔梗1.5钱、猪排骨半斤、适量姜片及葱段、盐少许。

作法:

1.先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮、去籽、切块。

2.排骨与葱段、姜片及桔梗一起放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的青木瓜。

3.炖煮至青木瓜软烂,最后加上少许盐调味,即可食用。

功效:青木瓜含丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白质,有助于身体对蛋白质的吸收,搭配肉类来食用,丰胸效果最佳。

三、牛奶炖花生。

材料:花生米100克、枸杞子20克、银耳30克、 牛奶1500毫升、冰糖适量。

作法:

1.将银耳、枸杞子、花生米洗净。

2.锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟时即成。

功效:花生、牛奶营养丰富,对人健体有利,可益气养血。由气血虚弱导致乳房扁平的女性,可常食用此菜。

一、木瓜银耳汤如何丰胸 二、营养丰胸食谱 三、健康丰胸做法

三、健康丰胸做法

下面编辑教大家丰胸食谱大全及做法,平胸的MM或者想让罩杯再升一级的,赶紧过来尝试一下哦。在饮食丰胸的同时再配合胸大肌锻炼,丰胸效果最完美。

一、红糟羊肉。

材料:羊肉 1斤、红糟3两、老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗

作法:羊肉切块,入水汆烫去羊骚味后捞起。

1.老姜洗净拍裂,入热油中爆香,加红糟以中火炒至微焦。

2.加入羊肉炒匀,加酒煮开后,加入 10碗水以小火炖约50分钟,羊肉熟烂即可。

注:可与面线一同拌食,味道颇佳。现在秋天,吃羊肉还有很好的暖身功效。

二、丰胸汤。

材料:黑豆、花生、红枣各半斤,冰糖依个人喜好、水适量

作法:黑豆、花生洗净用盐水泡一晚,再以清水洗去盐分。

1.材料全部放入锅中,加水盖过材料煮烂。

2.凉后放入冰箱,每天早晚各1碗。

三、蒲公英当归炖乌骨鸡。

功效:清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛

材料:蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙

作法:

1.蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮开,转小火煮5分钟,去渣留汁。

2.鸡腿剁块,汆烫捞起,加入蒲公英汁中,放入当归,以大火煮开,转小火炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。

UP重点:益气造血,调子宫机能,能影响女性荷尔蒙激素,刺激胸部发育和大小。

四、青木瓜炖鱼头。

功效:促进乳腺发达、乳房发育,有丰胸功效。

材料:青木瓜 1颗(约12两)、鱼头半个(约12两)、盐2小匙

作法:

1.鱼头洗净剁大块,木瓜去籽、切块。

2.油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍。

3.另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后转小火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成。

UP重点:青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,调整性荷尔蒙,丰胸美乳,一定和富含蛋白质的肉类同煮。

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