月经期间如何健康丰胸

编辑:安娜
来源:网站网友
2017-01-10

一、月经期间如何健康丰胸

女人总希望身材再瘦一点,胸部再挺一点,可往往事与愿违,其实想要得偿所愿很容易,只要抓住一些瘦身、丰胸的关键时刻,立刻让你前凸后翘!月经是健康的晴雨表,但是很少女性知道月经期亦是“瘦身福利期”,也是“荷尔蒙调整期”,在这个非常时期,想要变美丽,只要懂得一些小诀窍,也就容易得多。月经期间如何丰胸呢?月经期间吃什么好呢?

1、蛤蜊汤。

材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精盐、味精各适量。

做法:

①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后冲洗干净。

②做一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中,待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用。

丰胸功效:蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。

2、黄芪红枣茶。

材料:黄芪皮15克,红枣5枚。

做法:

①将上述药物一并放入沙锅中,加入适量的清水,用武火烧开后。

②改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。

丰胸功效:这道药茶中的黄芪能行气活血,红枣能补血,二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级,还能温暖子宫,提高女性的受孕几率。

3、玉女补奶酥。

材料:花生、红枣、黄豆各100克。

做法:

①将上述三种材料分别洗净后沥干。

②将花生、黄豆烘干后磨成粉,将红枣去核切成碎末。

③将三者充分地搅拌均匀,加入少许的清水调成泥状、揉成小球后,再压成小圆饼(大小可自行决定)。

④将烤箱预热10分钟,放入小圆饼,以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。

丰胸功效:这款点心酥脆可口、营养丰富,女性吃了既能丰胸还不会发胖。其中,花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸,这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善,增加雌激素的分泌。

红枣可补气血、通经络,调节女性的内分泌。黄豆中富含卵磷脂及蛋白质,还是植物性雌激素的天然宝库。这三者的巧妙搭配可更好地促进女性第二性征的发育,令女性的胸部逐日增大,变得丰满迷人。

二、如何成功丰胸

较小、松懈、下垂、萎缩、对称多女性都会遇胸部问题其实只要有其项胸部也完美拥有完美胸部曲线无论生活还事业都有定帮助导致上述胸部问题出现因素包括青春期发育良错误坐姿和睡姿胸部营养补给足产哺乳等原因所要适当增加有利于胸部增大有氧运动及丰胸食物增加胸部血液流动和脂肪堆积同时要选择植物成分丰胸护肤品性质柔和没有激素定周期内让胸部达紧实、饱满、上翘、弹性十足而且安全健康长效反弹。

一、月经期间如何健康丰胸 二、如何成功丰胸 三、最快有效的丰胸方法

三、最快有效的丰胸方法

爱美是女人的天性,美丽是一种态度,美丽是一种自我要求!有美的欲望才有美的希望!S型的身材是每个女人都渴望拥有的,当女人身材呈S型时,男人会直线走来!当女人身材呈直线时,男人会S型绕开!那么到底什么是S型身材呢?前看波涛汹涌,后看悬崖峭壁,中露小蛮腰!肥不露肉,瘦不露骨,骨肉均匀即为性感的S型!美丽是需要自己争取的!s身材离不开傲人挺拔的胸部,有了它,想要多美有多美。可是怎样才能有效的丰胸呢?今天小编给大家带福利来了,让你一次就能丰胸成功做完美女人,想知道答案的往下看。

一、胸部的曲线和内衣的选择很重要。

很多女性在青春期的时候没有充足的生活知识,对于很多女性应当注意的常识都有着欠缺,对哦与内衣的选择,一定要选择大小适中而且类型不同的。在购买内衣的时候可以进行试围。内衣不宜过紧也不宜过松,合适即可。选择合适的线条的内衣,则有利于胸部曲线的塑造。女人每月需要两种尺寸的内衣,月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使女人胸部尺码即使在同一个月内也会有所变化。也不要为了美观而硬挤乳沟,那样对胸部的健康十分不利。

二、给胸部足够放松。

为了保持女人胸部的完美曲线,美女们不惜时时都被裹在内衣的轻微之中,连周末也得不到放松,甚至甚至会晚上睡觉也穿着内衣,其实这样的做法对女人胸部的伤害是很大的。对塑形未必会取得很好的效果,反而会招来乳腺疾病。所以说如果你想自己的胸部长久健康,请懂的适当的放送自己的胸部,周末休息在家还有睡眠的时候脱下内衣,让胸部保持血液流通。这是很必要的。

三、用双手给予胸部更好的关照。

女性通过对乳房进行充分的按摩锻炼,可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀。用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。 当然,女人胸部按摩方法还有很多,有效的对女人胸部按摩,也是保持女人胸部美丽的很好方法。

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