女人如何丰胸

编辑:安娜
来源:网站网友
2017-01-09

一、女人如何丰胸

胸部平坦MM都想拥有丰满的胸部,据了解,丰满的胸部更能吸引异性的目光,更好的展示出自己魅力的身材,然而由于先天或者后天的因素,总会有爱美MM烦恼自己胸部平坦的问题,各种的丰胸方法也用过了,但是没有见到明显效果,究竟女人如何丰胸呢?下面小编就教你如何丰胸!

1、将身体挺直,然后用左手按压右乳房的天谷穴(位于腋下与乳头同高的地方),按压3次后,换右手按压左边乳房。 丰胸功效:每天坚持按压这个穴位,可以促进胸部淋巴腺的畅通,有助于丰胸。

2、伸出左手,在右胸的上方找到有胸肌的位置,然后用合并的四指以打圈的方式由外向内做按摩,每边胸部做10-15次,然后换另一边乳房进行按摩,左右各做3次。丰胸功效:这样可以坚实胸部肌肉,塑造胸部线条。

3、伸出两边手,展开四指和拇指,呈90度,然后用四指托住胸部的下方,虎口托住胸部的外下沿处,将胸部托起后,由内向外按摩10次。丰胸功效:有助于预防胸部下垂,丰胸效果良好。

4、先用右手将左边胸部的腋下的肉肉向胸部上提升,提升10次后然后轮到用左手提升右边胸部。这样轮流5-8次。丰胸功效:可以将腋下多余的脂肪回归到胸部,有助于胸部外扩者丰胸。

二、如何自然丰胸

女人追求完美,更新完有一对完美的乳房,坚挺,饱满,极具弹性的乳房是每个女人所渴望的,可是平胸,乳房下垂,松弛等等问题困扰着不少女性,丰胸成为众多爱美女士的头等大事,那么怎么样丰胸安全又自然呢,今天跟着小编一起探讨下怎么样丰胸安全又自然,在安全自然的前提下,让你的乳房越来越坚挺,更让你越来越具有魅力。

第一、科学饮食。

热量高有丰胸的食物有很多,例如动物的皮肉、蛋类、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,都是很好的丰胸食物,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。饮食丰胸需要长时间的坚持,但是未必可以得到好的效果,所以还要继续寻找丰胸效果最好的办法。

第二、游泳运动。

不知道大家注意没有,喜欢游泳的女性身材都很好,前凸后翘不说,胸部更是弹性十足,甚至让人感到非常的性感,这其中的功劳很大一部分就在游泳上。游泳锻炼的是四肢、躯干,身体各个部位,无论是婚前婚后还是产前产后,用这种方法丰胸安全又快。一周只需要保持一两次,保证你一年之内,胸部就会有明显的变化。

第三、按摩丰胸。

一天只需2次,配合波丽妮雅美乳霜,按摩自己的乳房,既可以预防老化,常保美貌,又可以活络气血,预防乳腺疾病呢!

正确的按摩手法是:

涂抹波丽妮雅美乳霜于胸部,四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。

一、女人如何丰胸 二、如何自然丰胸 三、最好最快速有效的丰胸方法

三、最好最快速有效的丰胸方法

中国历代文人在众多的文学作品中,也可以总结出他们对女子乳房美的要求,主要有:丰满肥硕、白净可人、香气微醺、弹性质感、均匀圆滑,但健康的才是最好的,自然的才是最美的,如何不开刀、不吃药、不填充,拥有魔鬼身材、玲珑曲线呢??下面波斯丽尔丰胸专家就给大家介绍几种丰胸方法

一:游泳,最佳的丰胸方法。如果你是刚生完宝宝,哪么这个丰胸方法对你来说就最适合了,可以锻炼你的胸部肌肉。使你的胸部丰满有弹性。

二:选择合适的睡衣,给胸部一个舒适的家。在你丰胸的时候,你的乳房也同样需要保养的。所以选择一个好的睡衣,比选择一个好的丰胸方法更重要。

三:每天吃粗粮,食物丰胸好方法。保障每天身体通畅。体内毒素少了,乳房自然也健康,肿块啊什么的其实都是毒素的凝结。丰胸当然容易多了。

四:提醒各位JM们,在丰胸的时候千万不要忘了运动。丰胸运动也是可以丰胸的,促进血液循环。

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