产后如何丰胸

编辑:安娜
来源:网站网友
2017-01-08

一、产后如何丰胸

孕期在乳房涨大,进入二次发育期;而生下宝宝不久,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,仿佛“缩水”了一样。关于乳房护理,她说:把握好孕期乳房的二次发育,从怀孕的时候就开始。

1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要。

2、涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

3、保持乳头清洁,用植物油涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。

4、宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

5、坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。

6、发现乳房有下垂趋势,及时使用精油按摩。

二、如何用土方法丰胸

东方美眉里因为胸部不够完美而自卑的为数不少哦。现在不用发愁啦,来试试下面这几个安全有效的丰胸方法,用土方法丰胸吧!

一 花生猪蹄。

材料:花生4两,猪蹄1只、水5碗、盐适量。

作法:1、将花生洗净备用。

2、猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。

3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

4、最后加入适量的盐即可。

功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨3天吃1次试试看。

二 、酒酿蛋。

材料:酒酿、红糖少许、鸡蛋一颗。

做法:清水煮开,打进一颗蛋后立即熄火,然后加入酒酿和少许红糖即可食用。

功效:酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。酒酿蛋可以提供相当丰富的蛋白质供给胸部,也可减缓经痛的症状。

再配合点丰胸运动,效果一定加倍哦!

土方法丰胸,安全有效的丰胸方法是什么

三、脚底按摩法。

脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道,来达到调整体内分泌及器官运作正常。

四、指压法。

指压时搭配精油,每次压5秒,一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育,相信你一定会很乐意进行的,如果你正值发育期,这方法绝对不会让你失望的!至于已过青春期的美眉们也不要气馁,这方法还是适用的,只要持之以恒,一定可以收得到效果的!

五、熏脐丰胸 。

一般通常所谈论的熏脐是传统中国医学外治法中相当重要的一种方法唷!市面上也卖一些熏脐所使用的最有效的丰胸产品。根据中医理论选用药物制成各类剂型,如粉状、糊状、丸状、膏状等填在肚脐中,进行艾灸或热烫,基本上是以物理刺激将药气逼入体内以达到调理身体机能的一种疗法。

肚脐正处于任脉上“神阕穴”的穴位,与任脉督脉同为表里,共同掌管着人体所有的经络气脉,所以,中国传统的医学认为肚脐是五脏六腑的根本;而现代医学也证明了肚脐是腹部最薄的地方,脐部对于外界的刺激也较敏感,是非常有利于药物的吸收渗透的唷。

六、催眠丰胸。

美眉的咪咪是重要的女性象征,咪咪太小的原因多半是家族遗传啦,发育时营养不良或太少运动等等,以上这些成因经一定的心理或生理调整,胸小的困扰便能有一定程度的改善,尤其在心理上,催眠可以提供有效的协助。

一、产后如何丰胸 二、如何用土方法丰胸 三、丰胸有什么好方法

三、丰胸有什么好方法

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:

1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

5 双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重

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